Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Entspannung

Qigong - Übungen der chinesischen Heilkunst

Grundkurs für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige in China entwickelte Übungsmethoden, mit denen die Übenden Einfluss nehmen auf die eigene Lebensenergie (= Qi). Die langsam fließenden, durch die Vorstellungskraft angeleiteten Übungen können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. Qigong-Übungen wirken ausgleichend, kräftigend und harmonisierend auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Verspannungen, Fehlhaltungen, innere Unruhe und andere körperliche oder geistig-seelische Unausgewogenheiten können durch regelmäßiges Üben reguliert werden. Konzentration und Achtsamkeit werden gefördert, was sich auch im Alltag und in der Persönlichkeitsentwicklung auswirkt. Hauptsächlich werden Übungen aus dem Lehrsystem "Qigong Yangsheng" von Prof. Jiao Guorui vermittelt.
Voraussetzung: Teilnahme an einer Einführung oder ein Semester Qigong bei Christine Musche oder Rücksprache mit Kursleiterin.
In Kooperation mit der vhs Leonberg.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte, flache Schuhe, Getränk

Kursnummer: 6432p

Termin: 1 × Mo., 25.9.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 9.10.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 16.10.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 23.10.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 6.11.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 13.11.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 20.11.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 27.11.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 4.12.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 11.12.2017, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 8.1.2018, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 15.1.2018, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 22.1.2018, 18.00 – 19.30 Uhr
1 × Mo., 29.1.2018, 18.00 – 19.30 Uhr

Kosten: Gebühr (keine Erm.) 100,– €

Leitung: Musche, Christine · Qigonglehrerin, Lehrerin des Initiatischen Gebärdenspiels nach Silvia Ostertag®

Ort: K.-G.-Haldenwang-Schule, Ostertagstr. 24; Runder Raum

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