Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Entspannung

Yoga

für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnis

Yoga ist ein Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch teils statische, teils fließende Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken stärken wir unseren Körper, halten ihn fit und beweglich. Klangschalen und das Singen von Mantren bringen den Geist zur Ruhe.
Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen lassen uns immer wieder nach Innen spüren und zu unserer Mitte finden.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken und Wolldecke

Kursnummer: 6414p

Termin: 1 × Mi., 20.9.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 27.9.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 4.10.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 11.10.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 18.10.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 8.11.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 15.11.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 22.11.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 29.11.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 6.12.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 13.12.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 20.12.2017, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 31.1.2018, 19.00 – 20.45 Uhr
1 × Mi., 7.2.2018, 19.00 – 20.45 Uhr

Kosten: 107,80 €

Leitung: Raidt, Elke · Yogalehrerin

Ort: Rutesheim, Widdumhof, Pforzheimer Str. 31

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