Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Entspannung

Yoga - Asanas und Pranayama mit Kinderbetreuung

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Weg zur Ruhe. Wir nehmen in vielfältigen Körperhaltungen (Asanas) und beim bewussten Atmen (Pranayama) unseren Körper wahr. Wir spüren, was unser Körper kann und was ihm schwer fällt. Unter Anleitung und Korrektur arbeiten wir an dem, was unser Körper zulässt und wie er sich entspannt.

Bitte mitbringen: Wolldecke, Handtuch, Holzklotz, Gürtel und rutschfeste Matte.
Für Kinderbetreuung jeweils 3,50 €

Kursnummer: 6405p

Termin: 1 × Di., 12.9.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 19.9.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 26.9.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 10.10.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 17.10.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 24.10.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 7.11.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 14.11.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 21.11.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 28.11.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 12.12.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 19.12.2017, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 9.1.2018, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 16.1.2018, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 23.1.2018, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 30.1.2018, 10.15 – 11.45 Uhr
1 × Di., 6.2.2018, 10.15 – 11.45 Uhr

Kosten: 112,20 €

Leitung: Härter, Erdmute · Yoga-Lehrerin

Ort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e.V.; Kaminzimmer

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