Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Fitness und Bewegung

Rückenpower - Fitness-Mix mit Kinderbetreuung

Für Frauen aller Altersstufen geeignet

Nach einem kurzen "Warm Up“ kräftigen wir Bauch, Beine, Po und Rücken. Mit gezielten Übungen verbessern wir Gleichgewicht und Haltung und wirken so Rückenproblemen entgegen. Dabei kommen auch verschiedene Kleingeräte zum Einsatz. Einen harmonischen Ausklang findet die Stunde mit Stretching oder einer wohltuenden Entspannung.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch und evtl. ein Getränk.
Für Kinderbetreuung jeweils 3,50 €

Kursnummer: 6250p

Termin: 1 × Mo., 18.9.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 25.9.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 9.10.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 16.10.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 23.10.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 6.11.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 13.11.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 20.11.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 27.11.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 4.12.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 11.12.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 18.12.2017, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 8.1.2018, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 15.1.2018, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 22.1.2018, 10.00 – 11.00 Uhr
1 × Mo., 29.1.2018, 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten: 62,40 €

Leitung: Klosterberg-Fechner, Sybille · Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin

Ort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e.V.; Kaminzimmer

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