Yoga ist kein Workout sondern ein Work-IN. Für viele von uns vielleicht einer der wenigen Momente, die Gedanken, Gefühle und den eigenen Körper ganz wahrnehmen zu können. Der Weg in die innere Ruhe ist aber der einzige Weg zum langfristigen Glück.
Gönnen Sie sich Yoga mit Handpan mit sanften Körperübungen, Entspannung und Stilleübungen. Mit der Handpan, ein in der Entspannungstherapie eingesetztes Instrument, begleitet die Kursleiterin Sie durch das Hier und Jetzt.
Matte, Decke, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.
