Sie trainieren Ihre körperliche Fitness und steigern Ihr Selbstwertgefühl: Pilates hilft Ihnen, Bauchmuskeln zu stärken, den Po zu straffen und zu festigen, Ihre Beine schlank zu trimmen, Ihre Energie zu steigern und sich rundum wohl zu fühlen. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Der Schlüssel ist Gleichmäßigkeit und Regelmäßigkeit. Angenehme Musik wird Sie durch die Stunde führen.
Unser Motto: Fit und ausgeglichen den Tag beginnen. Testen Sie Pilates und gewinnen Sie ein neues Lebensgefühl.
Sportkleidung (locker), Handtuch, Matte, Getränk
Bitte melden Sie sich auch an, wenn eine „rote Ampel“ Ihnen signalisiert, dass der Kurs bereits voll ist. Wir führen eine Warteliste und bemühen uns, Zusatzkurse für Sie einzurichten! Wenn ein Platz frei wird oder ein neuer Kurs zustande kommt, werden Sie benachrichtigt und können Ihre Anmeldung dann verbindlich bestätigen.
