Lust auf was NEUES?

Werde Kursleitung

an einer Familien-Bildungsstätte!
Eine Qualifizierung der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familienbildungsstätten in Württemberg (LEF).

Weitere Informationen zur Konzeption und die aktuellen Kurstermine finden Sie

Bauch hoch 2

Zwillingsmamas-Treff

Eine Schwangerschaft mit Zwillingen kann eine besondere Herausforderung darstellen und spezielle Fragen aufwerfen. Ich bin selber Zwillingsmama und möchte meine Erfahrungen weiter- und euch wertvolle Tipps und Tricks an die Hand geben.

Wie möchtest du deine Geburt erleben?

Geburtsplan schreiben

Dadurch können Wünsche und Vorlieben gegenüber der begleitenden Hebamme, aber auch dem weiteren medizinischen Personal deutlicher formulieren.
Gemeinsam reden wir über die verschiedenen Eingriffsmöglichkeiten während der Geburt und schauen uns die jeweiligen Vor- und Nachteile an.
Danach kannst du deinen eigenen Geburtsplan erstellen, mit dem du dich sicher fühlst und dich auf das Wunder der Geburt einstimmen kannst.

Kurs für Schwangere

Trage dein Baby ins Leben

Babys sind von Natur aus Traglinge. Eng eingekuschelt fühlen sie sich geborgen, geschützt und geliebt. Aber was gilt es beim Tragen zu beachten, damit das Baby sicher ist? Wie bindet man ein Tragetuch? Und wie findet man bei all der großen Auswahl das richtige Tragesystem? Lerne bereits in der Schwangerschaft unter fachkundiger Anleitung einer Trageberaterin, wie man Babys richtig trägt.

Selbstbestimmt gebären:

Deine Geburt, deine Entscheidung

Wir werden verschiedene Phasen der Geburt, Techniken zur Schmerzlinderung und praktische Übungen kennenlernen. Sie sollen dir dabei zu helfen, dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Wie du dich während der Geburt bewegen und atmen kannst, um den Fortschritt der Geburt zu unterstützen.

mit deinem Baby

Yoga nach der Rückbildung

Im Rückbildungsyoga möchten wir begleitend zum Rückbildungskurs der Hebamme oder im Anschluss daran den Körper dabei unterstützen sich wieder zu stärken, die Bauchmuskeln zu schließen und den Beckenboden für seine normale Funktionalität in Schwingung zu bringen.

Erleben Sie einen Tag in der Natur mit "Nordsued"

Outdoor Erlebnistag für die ganze Familie

Gemeinsam klettern wir am Felsen und üben das Abseilen. Mit verschiedenen Natur- und Erlebnispädagogischen Elemente lernen wir die Natur besser kennen und entspannen mit Qigong.