Lockerung - Kräftigung - Dehnung
Aktiv gegen Schulterschmerzen und Verspannungen
Die Schulter ist mit Abstand das beweglichste und komplizierteste Gelenk des Körpers. Infolge von Fehlbelastungen oder zunehmendem Alter kann es zu Schulterschmerzen kommen. Es gilt aktiv zu werden, um Operationen und Spätfolgen zu vermeiden.
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