Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Entspannung

Qigong - Übungen der chinesischen Heilkunst

Aufbaukurs

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige in China entwickelte Übungsmethoden, mit denen die Übenden Einfluss nehmen auf die eigene Lebensenergie (= Qi). Die langsam fließenden, durch die Vorstellungskraft angeleiteten Übungen können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. Qigong-Übungen wirken ausgleichend, kräftigend und harmonisierend auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Verspannungen, Fehlhaltungen, innere Unruhe und andere körperliche oder geistig-seelische Unausgewogenheiten können durch regelmäßiges Üben reguliert werden. Konzentration und Achtsamkeit werden gefördert, was sich auch im Alltag und in der Persönlichkeitsentwicklung auswirkt. Hauptsächlich werden Übungen aus dem Lehrsystem "Qigong Yangsheng" von Prof. Jiao Guorui vermittelt.
Voraussetzung: Gute Grundkenntnisse der Übungssequenz "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" nach Prof. Jiao Guorui oder Rücksprache mit der Kursleiterin.
Weitere Qigong-Kurse von Christine Musche finden Sie im vhs-Programm.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte, flache Schuhe, Getränk

Kursnummer: 6436p

Termin: 1 × Do., 21.9.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 28.9.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 12.10.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 19.10.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 26.10.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 9.11.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 16.11.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 23.11.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 30.11.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 7.12.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 14.12.2017, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 11.1.2018, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 18.1.2018, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 25.1.2018, 8.30 – 10.00 Uhr
1 × Do., 1.2.2018, 8.30 – 10.00 Uhr

Kosten: 101,30 €

Leitung: Musche, Christine · Qigonglehrerin

Ort: Eltingen, Ökumenisches Zentrum Ezach, Uracher Str. 7/1; großer Saal

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