Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Entspannung

Yoga

für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnis

Yoga ist ein Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch teils statische, teils fließende Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken stärken wir unseren Körper, halten ihn fit und beweglich. Klangschalen und das Singen von Mantren bringen den Geist zur Ruhe.
Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen lassen uns immer wieder nach Innen spüren und zu unserer Mitte finden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und eventuell ein kleines Kissen.

Kursnummer: 6412p

Termin: 1 × Mo., 18.9.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 25.9.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 9.10.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 16.10.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 23.10.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 6.11.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 13.11.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 20.11.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 27.11.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 4.12.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 11.12.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 18.12.2017, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 29.1.2018, 20.00 – 21.45 Uhr
1 × Mo., 5.2.2018, 20.00 – 21.45 Uhr

Kosten: 107,80 €

Leitung: Raidt, Elke · Yogalehrerin

Ort: Eltingen, Ökumenisches Zentrum Ezach, Uracher Str. 7/1; großer Saal

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