Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Fitness und Bewegung

Bodytoning/Bodyshape mit Kinderbetreuung

Bei einem ganzheitlichen Kraft-Ausdauer Training mit rhythmischer Musik gehen wir den Problemzonen an den Kragen.
Mit verschiedensten Kleingeräten wie Kurzhanteln, Flexibar, einem Ball oder einfach nur mit dem eigenen Körpergewicht straffen und kräftigen wir den gesamten Körper.
Abgerundet wird das Ganze mit Stretching und einer Traumreise. Für Mütter ist der Kurs frühestens 6 Monate nach der Entbindung und nach Rücksprache mit dem/der Frauenarzt/-ärztin geeignet.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, für die Kinderbetreuung jeweils 3,50 €

Kursnummer: 6242p

Termin: 1 × Di., 19.9.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 26.9.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 10.10.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 24.10.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 7.11.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 14.11.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 21.11.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 28.11.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 5.12.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 12.12.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 19.12.2017, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 9.1.2018, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 16.1.2018, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 23.1.2018, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 30.1.2018, 9.00 – 10.00 Uhr
1 × Di., 6.2.2018, 9.00 – 10.00 Uhr

Kosten: 66,– €

Leitung: Giogiakas, Claudia · Fitnesstrainerin

Ort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e.V.; Kaminzimmer

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