Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Fitness und Bewegung

Fit-Mix für Frauen - alle Altersstufen

Wir vereinen in unseren Übungsstunden Elemente aus Pilates, Poweryoga und Qi Gong mit denen der klassischen Rückenschule und einer moderaten Gerätegymnastik (Ball, Hanteln, Flexi-Bar). Unser sportliches Ziel besteht darin, den Körper auszubalancieren, die Haltung zu verbessern, Flexibilität und Gleichgewicht zu erhöhen und Körper und Geist zu vereinen.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, 0,5 kg Hanteln oder Wasserflaschen, Getränk.

Kursnummer: 6217p

Termin: 1 × Do., 21.9.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 28.9.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 5.10.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 12.10.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 19.10.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 26.10.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 9.11.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 16.11.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 23.11.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 30.11.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 7.12.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 14.12.2017, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 11.1.2018, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 18.1.2018, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 25.1.2018, 10.30 – 11.30 Uhr
1 × Do., 1.2.2018, 10.30 – 11.30 Uhr

Kosten: 62,40 €

Leitung: Michl, Andrea · Krankengymnastin

Ort: Leonberg, Georgii-Halle, Gerhart-Hauptmann-Str. 4; Gymnastikhalle

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