Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Entspannung

Notfallkoffer für stressige Zeiten NEU

atmen - durchatmen - aufatmen

Sie erfahren und erleben ganz konkret wie Sie Ihren Atem fühlen, Ihren Körper spüren und über bewusste Gedanken zu sich selbst kommen können. Ihr Körper hilft dabei und zeigt Ihnen den Weg. So können Sie sich auch bei viel Stress super gut entspannen. Legen Sie Ihre Hand auf den Bauch - spüren Sie Ihren Atem? Probieren Sie es aus!
In Kooperation mit der vhs Leonberg.

Kursnummer: 6466p

Termin: 1 × Mo., 9.10.2017, 19.30 – 21.00 Uhr
1 × Mo., 16.10.2017, 19.30 – 21.00 Uhr
1 × Mo., 23.10.2017, 19.30 – 21.00 Uhr

Kosten: Gebühr (keine Erm.) 20,– €

Leitung: Blatz-Findeisen, Renate · Entspannungspädagogin, Vital-Therapeutin

Ort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e.V.; Eltern-Kind-Raum

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