Familien-Bildungsstätte Leonberg
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Familien-Bildungsstätte Leonberg

Entspannung

Eutonie - mehr als Entspannung

Mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Beweglichkeit, mehr körperlich-seelisches Wohlbefinden!
Eutonie nach Gerda Alexander ermöglicht Ihnen, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand, dieses Ziel zu erreichen. Mit einfachen Übungen erfahren Sie Ihren Körper neu und lernen das feine Spannungsgefüge Ihrer Gesamtmuskulatur (=Tonus) kennen.
Die physische Motorik, die auch von der Psyche beeinflusst wird, harmonisiert sich. Sie gewinnen mehr innere Ruhe und entwickeln ein sensibles Gespür für Ihre eigene Gesundheit. Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und seelische Verstimmungen können sich lösen.
In Kooperation mit der vhs Leonberg.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Wolldecke.

Kursnummer: 6454p

Termin: 1 × Do., 5.10.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 12.10.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 19.10.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 26.10.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 9.11.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 16.11.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 23.11.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 30.11.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 7.12.2017, 19.00 – 20.30 Uhr
1 × Do., 14.12.2017, 19.00 – 20.30 Uhr

Kosten: Gebühr (keine Erm.) 66,– €

Leitung: Schmid-Jurisch, Susanne · Eutonie-Pädagogin, Lehrerin

Ort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e.V.; Eltern-Kind-Raum

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